感恩母校 伊川一高（十二） l 李兆丹，四川大学
伊川一高2021届优 秀学子学习经验传承交流 
我叫李兆丹，伊川县第 一高中高三八班学生，被四川大学录取，下面是我高中以来的经验总结。 一、调整压力 上了高中后，遇到的每个同学都是学习优异、有理想有抱负的，每个人都不甘落后，这样我们就会感觉到压力。有压力是正常，没有压力反倒不正常。关键是要学会正确地处理压力。面对压力，不能逃避，一定要积极想办法去排解。记住两点：自己很优 秀；调整好自己的目标，并通过努力达到它，真正的竞争对手是自己； 二、找到适合自己的学习方法 只有找到了适合自己的方法，才能决胜高三，在高考中获胜。不要去看别人如何，每个人都有不同的特点，学习能力也不尽相同。要找到适合自己的学习方法，不要只看到别人做了什么自己没有做的，就心里乱糟糟的，要有自己的规划，一步一步、踏实地做好自己的事情。每个学科的老师都是按照课下的时间都学习这一课的量来出的题目，六科在一起，做不完是正常的。如果时间实在不够，可以有选择性的去做一些题目，重点提高自己相对薄弱的学科，多看一些题目或者多看课本，已经掌握的差不多的学科就可以适当花费少一点的时间。不要不分主次，眉毛胡子一把抓。不一定都做，但是做的一定要认真做。一天一定要抽出一定的时间来反思总结，慌慌张张过一天可能学不到东西。及时复习，有问题尽快解决。一定要抓紧课上的时间，认真听讲。 三、休息是学习的前提 一定要休息好，才能高效地学习。找到自己的节奏，不要因为焦虑而状态不好。尽量不要开夜车，保证充足的睡眠。可以利用睡前的时间来回想一下今天所学的内容。另外午觉也是十分重要的，中午zui好抽出一二十分钟休息一下，以保证下午的学习效率。
发布时间：2021-08-17 浏览量:1981
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