感恩母校 伊川一高（十八） l 王宁波，山东大学
我叫王宁波，伊川县第 一高中三(4)班学生，被山东大学录取。我想给学弟学妹们分享一下学习上的5点建议。 1、要有格局。你要记住，你的竞争对手是全省几十万的考生，眼光不要紧盯着眼前的这点人或事，要有大格局，心胸狭窄的人走不远，何不在你划水时看看学霸们的状态，如果心中有愧，那你还有机会 2、要有智慧。一天反省一次，你就一天成长一次。如果你能一天反省三次，你就快要立地成圣了!高中不缺的就是埋头苦学的人，自以为勇猛精进，争分夺秒，但其实，不仅学习效率低下，而且同一个错误能犯无数次，甚至是南辕北辙，必须要培养后退一步全局思考的能力，我的建议是一周一记和一日一记，在笔记中及时反思学习方法，学习心态，学习目标。经历了，不等于成长，学习了，不等于有收获，生活、学习经验，唯有经过反思总结,才能提炼成能力和智慧! 3、要有毅力和自制力。网课学习之后，有人走向平庸，而有人却逆袭成为了黑马，相信谁都不想成为前者，而我们绝大多数人都是凡人，所谓凡人，没有移山填海的毅力，没有苦心孤诣的强大心智，我的建议是，建立自己的正反馈调节，而不仅仅是抱着高考考好的理想，战胜自己，才是战胜高考的第 一步。 4、要会休息。高中是一场马拉松，但很多人把它变成了百米冲刺，每一分每一秒都在拼尽全力，见过太多的人，晚上挑灯夜战，白天努力睁大双眼，三年下来，能考个二本都算结局不错的。休息有多重要，不言而喻，但很多人总以为，休息是对学习的一种犯罪，我要告诉你，神经科学和认知科学研究表明，睡觉也是学习，而且还是zui高效的学习!睡觉时，脑细胞会收缩，细胞间隙变大，脑脊液会冲洗掉毒素，否则毒素残留会让大脑越来越低效，长期来看更是致命的。睡觉时，大脑还会自动回顾、梳理白天所学知识，一遍遍地加深、巩固知识间的神经联结。我们都有这种体验，如果睡前思考某个难题，那么一觉睡醒后，我们莫名其妙就找到了解决办法，或者对知识掌握更牢固、更深入。在长期竞技中，高效休息就是高效学习。 5、要走少有人走的路。凡是有点上进心的高中学生都在努力学习，但很少有人主动思考过，如何才能高效学习。不要低效的重复、划重点、记笔记，而要经常对自己进行测试。我们的教育主要是经验主导，距离科学的高效学习还有很大的差距，周围同学，甚至是老师习以为常的学习方法，并不一定可靠,要想在竞争中脱颖而出，就必须要经常反思自己的学习方法，寻找更加高效的学习技巧，走这条路的人不多，但非常好走!
发布时间：2021-08-28 浏览量:813
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